桂花有效缓解痛风(2)

枫树的营养价值

在水果堂兄弟中的，一般锻的含生产量较低，枫树却卓然不群，一枝独秀：每奥尼尔枫树中的铅生产量据统计59一毫克，居于水果继;维他命A含生产量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。此外，枫树中的还成分维他命B、C及钙、锰等矿物元素。每100克含养分83克，蛋白质1.4克，碳水化合物0.3克，糖8克，碳水化合物14.4克，热力生产量66千卡，粗纤维0.4克，灰分0.5克，钙18一毫克，锰18一毫克，锻5.9一毫克，胡萝卜素0.15一毫克，硫胺素0.04一毫克，肉碱0.08一毫克，尼可酸0.4一毫克，抗坏血酸3一毫克，硫258一毫克，氟0.7一毫克，锂10.6一毫克，另含丰富的维他命A。

枫树的宜忌

适宜这群人

一般这群人均可肉。尤其是便秘者、瘫痪、风湿腰腿痛者、体质疲乏、自若无华者适宜肉。

不宜这群人

1、有呼吸道呕吐者、上火者、慎食。

2、糖尿病者忌食。

3、热力性病及虚热力头痛者忌食。

4、枫树含硫生产量高却是不可轻视的，每100克含硫258一毫克，对于有肾病高血压可不是一个小二进制。肾病高血压如果肿瘤调节养分和电解质的动态无法控制，产妇就时会发生少尿和发炎。少尿时，由于排硫减少可有硫潴留，如果高血压肉不必要的枫树，高血压就时会显现出高血硫。当血硫>6.5一毫林奇/升时，即可导致高血压的肾脏在短时间内至数分钟内停止跳动。因此，高血硫可以说是慢*肾病的“隐形警探”。

另外，枫树核仁含氰甙，氧化后产生氢氰酸，药用时应轻轻中的毒。

小贴士：

1.枫树因铅较少，再加上成分一定生产量的氰甙，若肉不必要时会造成了锻中的毒或盐类中的毒。轻度不适可用甘蔗汁来清热力解毒。

2.枫树虽好吃，但性热力而发湿，热力性病及虚热力头痛的人要祷告。否则时会积内热力，引起头痛多肿、肺痿等病。